旅行に役立つ豆知識 猛暑対策‼️夏の旅行で快適に過ごす方法
1. 早朝のスケジュールを組み、涼しい時間を利用。
2. 日焼け対策として帽子、サングラス、高SPFの日焼け止めを使用。
3. こまめな水分補給を心掛け、休憩所で水分補給。
4. 室内観光を活用し、エアコン完備の場所を訪れる。
5. 宿泊施設のクーラー確認と、必要に応じて扇風機や除湿器持参。
6. 涼しいアクティビティを選択、水遊びや高地でのハイキングを楽しむ。
7. 熱中症予防の知識を持ち、症状や対処法を理解。
8. 軽やかな食事を選び、地元の料理やスイーツを味わう。
9. 休憩スポットを事前にリサーチし、地元のカフェでくつろぐ。
10. 夜景鑑賞を夜に楽しむ。虫除け対策も忘れずに。
